Vaistinis šalavijas, protėvių vaistinis augalas
Vaistinis šalavijas egzistuoja tūkstančius metų, Salvia officinalis, naudojamas kaip vaistinis augalas. Salvija lotynų kalba taip pat reiškia „tas, kuris gelbsti“. Gimtoji Viduržemio jūros baseine ir Mažojoje Azijoje, ji naudojama vaistažolių medicinoje, taip pat dėl savo aromatinių savybių, kulinarijoje, kaip daugelio ligų gydymui: ji turi savo vietą visuose vaistinių augalų kvadratuose ir paprastų sodų. Argi Provanse nesakome: „Kam sode yra šalavijų, tam nereikia gydytojo“?
Senovės Egipto laikais šalavijų užpilas jau buvo žinomas dėl savo sugebėjimo nuraminti skausmingas menstruacijas, karščio bangos periomenopauzės metu, arba gydytiamenorėja. Dabar mes žinome, kad jis tikrai turi į estrogeną panašių savybių: jame yra fitoestrogenai, kurie, kaip ir sojos izoflavonai, imituoja žmogaus moteriškų hormonų poveikį. Šalavijas yra tikrai moteriškas augalas!
Tai taip pat naudinga tuo atveju faringitas (gerklės skausmas), gingivitas, stomatitas : jis turi priešuždegiminį poveikį gleivinėms ir turi baktericidinį bei antivirusinį poveikį. Dėl šių indikacijų jis naudojamas kaip skalavimo skystis nuoviro pavidalu.
Viduje jis taip pat turi anti-prakaito efektą (tai sumažina per didelį prakaitavimą) ir skatina virškinimas sumažindamas diskomfortą dėl dujų ir pilvo pūtimo.
Oficialių šalavijų naudojimas grožiui
Šalavijas taip pat yra sutraukiantis: losjone jis valo riebią odą (aknė) ir probleminės galvos odos (pleiskanos, niežulys, riebūs plaukai). Tai taip pat būtų veiksminga mielių infekcija, tepant ant odos
Vartojamas viduje, kaip infuzija taip pat skatina plaukų augimą, ypač kai alopecija yra hormoninės kilmės.
Aliejus maceratas
Taip pat galite paruošti riebius šalavijų maceratus, šviežius lapus mirkydami augaliniame aliejuje, 2 savaites permatomame stikliniame butelyje, veikiamame saulės. Tada šalavijų aliejus gali būti naudojamas odos ir plaukų priežiūrai.
Vaistinis šalavijas ir tujonas: būkite atsargūs!
The Oficialiame šalavijuje yra didelių dozių tujono, toksiškos medžiagos. Dėl šios priežasties būtina apriboti oficialaus šalavijo infuzijos vartojimą viduje, atsižvelgiant į dienos kiekį (ne daugiau kaip 3 puodelius 200 ml per dieną) ir gydymo trukmę, kuri neturėtų viršyti vienos savaitės. Taip pat būkite atsargūs, kad nevartotumėte per koncentruotos infuzijos: tinkama dozė yra 1–3 g sausų šalavijų lapų arba maždaug arbatinis šaukštelis 200 ml vandens.
Dėl šios priežasties naudojimasgriežtai nerekomenduojama vartoti vaistinio šalavijo eterinio aliejaus. Jei norite naudoti šalaviją kaip eterinį aliejų, rinkitės jį klaris šalavijas (Salvia sclarea) arba levandų lapų šalavijas (Salvija lavandulifolia), kurie abu yra daug mažiau apkrauti tujonu.
Taip pat yra šimtai rūšių šalavijų, kai kurie yra vaistiniai, kiti dekoratyviniai, kiti netgi auginami dėl sėklų, valgomų kaip javai: Chia sėklos yra gaminami Ispaninė salvija, Pietų Amerikos išminčius.
Šalavijų kontraindikacijos
The vaikai ir moterys nėščia ar maitinanti krūtimi turėtų vengti šalavijų nevartojimo, išskyrus retkarčiais pagardų naudojimą. Oficialus šalavijas iš tikrųjų būtų abortinis ir sustabdytų laktaciją (tačiau tai gali būti naudinga nutraukti žindymą).
Dėl jame esančių fitoestrogenų, šalavijų nerekomenduojama vartoti esantnuo hormonų priklausomo vėžio (krūties, kiaušidžių, gimdos ir kt.) istorija.
Galiausiai, kadangi šalavijas yra labai turtingas vitamino K, žmonės iki gydymas antikoaguliantais turėtų jį naudoti atsargiai.
