Kam skirtas masažo aliejus?
Pagrindinė masažo aliejaus funkcija yra palengvinti rankų slydimą ant odos, sklandžiau, sklandžiau judėti ir geriau kontroliuoti spaudimą tikslinėse srityse. Taigi masažas yra lengvesnis tam, kuris jį praktikuoja, ir malonesnis tam, kuris iš to naudojasi.
Tačiau masažas neapsiriboja vien tik spaudimo / atpalaidavimo žaidimu, palpacijos ridenimu, suspaudimu, akupunktūros taškų stimuliavimu … Žinoma, šis „mechaninis“ masažo aspektas yra būtinas, tačiau jį naudingai papildo aktyvaus poveikio efektas. masažo aliejus. Todėl masažo aliejus taip pat yra veikliųjų medžiagų atrama: 100% natūralių aliejų pagrindą sudaro vienas ar daugiau augalinių aliejų, o veikliosios medžiagos labai dažnai yra eteriniai aliejai, parenkami pagal norimą efektą.
Kompozicijos svarba
Kalbant apie masažo aliejų, ypač svarbu pasirinkti produktą, kurio sudėtyje nėra abejotinų ingredientų. Iš tiesų oda nėra nepralaidus barjeras: tai, kas ten nusėda, praeina pro odos audinį ir patenka į kraują. Ne veltui mesti rūkantieji rūkymo metu nešioja nikotino pleistrus tiesiai ant odos ir kad tam tikros moteriškos kontracepcijos priemonės yra siūlomos odos pleistrų pavidalu … oda, ji susigeria ir viskas tuo labiau, kad odos paviršius, ant kurio tepamas produktas, yra didelis. Todėl ypač svarbu stebėti masažo aliejų sudėtį!
Žinoma, mes vengsime kenksmingų konservantų (parabenų, tik kai kurių, bet ir fenoksietanolio), sintetinių kvapiųjų medžiagų ir naftos darinių (silikono, parafino ir kt.), O pirmenybę teiksime 100% natūraliems aliejams ir net 100% augaliniams, ir kol jis yra ekologiškas. Be to, naudojant augalinį aliejų kaip pagrindinį ingredientą ir eterinius aliejus kaip veikliąsias medžiagas, nereikia pridėti konservantų ar kvepalų: aliejus puikiai išsilaiko, o natūralių eterinių aliejų kvapų pakanka, kad pradžiugintų jusles …
Paruoškite juos patys!
Pagal savo poreikius lengva paruošti savo masažo aliejų. Štai keletas 100% natūralios ir daržovių sudėties idėjų:
Eteriniai aliejai
- Raminantis ir atpalaiduojantis masažo aliejus (stresas, sutrikęs miegas ir kt.): saldžiųjų migdolų augalinis aliejus + vienas ar daugiau eterinių aliejų (EO), kuriuos galite pasirinkti iš rožmedžio, tikrų levandų, saldžiųjų apelsinų, smulkių grūdų bigarados (jei nesileidžiate saulėje po masažo, naudokite apelsinų arba smulkių grūdų EO);
- Masažo aliejus sąnarių skausmui malšinti (reumatas, artritas, osteoartritas ir kt.): aliejingas jonažolės ar medetkų maceratas + jūsų pasirinktas citrinžolės makaronas, žiemmedis, peletrūnas, rozmarinas su kamparu, kadagys, vokiška ramunėlė;
- Masažo aliejus raumenų ar raiščių skausmui malšinti susijęs su sportu ar smurtiniu krūviu (mėšlungis, sausgyslių uždegimas, mėšlungis, išialgija, raumenų sustingimas, įtempimas, pailgėjimas ir kt.): riebus arnikos maceratas + rozmarino EO su kamparu ir (arba) pipirmėtėmis, žiemkenčiai, Java citrinžolės, lavandin super;
- Masažo aliejus nuo kraujotakos sutrikimų (varikozinės venos, sunkios kojos, venų užgulimas, edema ir kt.): kalofilinis augalinis aliejus + augalinis makadamijos aliejus (arba aliejinis arniko maceratas) + pistacijų lęšis, Provanso kiparisas EO (nenaudokite nuo hormonų priklausomos fibrozės ar mastozės atveju) ), nemirtingas …
- Liekninantis masažo aliejus (celiulitas, vandens susilaikymas, strijos …): lazdyno riešutų augalinis aliejus + palmarosa EO, rožinė pelargonija, cistus ladanifère, kadagys
- Kvėpavimo masažo aliejus (užsikimšę kvėpavimo takai, kosulys, bronchitas …): augalinis saldžiųjų migdolų arba makadamijų aliejus + spinduliuojamo eukalipto EO, kilnusis laurus, niaouli, ravintsara, paprastosios pušys …
- Jausmingas masažo aliejus (afrodiziakas): augalinis kokosų arba saldžiųjų migdolų aliejus + ylang ylang, raudonmedžio, imbiero …
Taip pat galite naudoti alyvuogių aliejų, kuris turi sveikatos ir grožio savybių.
Kokia dozė?
Paprastai proporcijos yra 6 lašai eterinio aliejaus ir 2 arbatiniai šaukšteliai augalinio aliejaus. Tačiau tai gali skirtis priklausomai nuo svarstomo eterinio aliejaus: geriausia yra pateikti aromaterapijos vadovą, kuriame taip pat išsamiai aprašomos kiekvieno eterinio aliejaus kontraindikacijos.
- Šie augalai gydo
- Kovoti su utėlėmis namuose: natūralūs sprendimai
- Juodas muilas veidui
